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¿Aún te confunden los conceptos de Medicina Integrativa u Holística?

Las terapias complementarias, alternativas, la medicina integrativa y holística pueden generar mucha confusión. Y es que parece un tema tan complejo que ni siquiera sabemos cómo denominar aquello que estudiamos.

Entiendo perfectamente esta sensación, ya que a mí también me ha sucedido. La abundancia de información disponible puede hacer difícil distinguir claramente qué se considera realmente como medicina integrativa u holística, o qué son las terapias holísticas, complementarias y alternativas.

Terapias Complementarias

Son aquellas que se utilizan junto con la medicina convencional. Ejemplos incluyen la acupuntura, el yoga, y la aromaterapia. Estas terapias buscan complementar el tratamiento médico tradicional para mejorar el bienestar del paciente.

Terapias Alternativas

Se emplean en lugar de la medicina convencional. Algunos ejemplos son la homeopatía y la naturopatía. La elección de estas terapias se basa en la creencia en sus beneficios y en la preferencia personal del paciente.

Medicina Integrativa

Combina terapias convencionales y complementarias de manera coordinada. Su objetivo es tratar a la persona en su totalidad, considerando aspectos físicos, emocionales, sociales, y espirituales. La medicina integrativa se basa en la evidencia científica disponible y en la relación de colaboración entre paciente y profesional de salud.

Medicina Holística

Esta perspectiva se centra en tratar a la persona completa y no solo los síntomas de una enfermedad. Considera que el bienestar de una persona depende de la interrelación entre su cuerpo, mente, espíritu y entorno. Las terapias holísticas pueden incluir prácticas como la meditación, la nutrición equilibrada y la terapia de masajes.

La importancia de la claridad.

Es fundamental tener una comprensión clara de estos términos para comunicar adecuadamente nuestras áreas de estudio y práctica. Además, esto nos permite ofrecer información precisa a quienes buscan mejorar su salud y bienestar a través de enfoques integrativos y holísticos.

Con un entendimiento claro, podemos guiarlos mejor en su camino hacia una vida más saludable y equilibrada.

Espero que esta explicación te haya brindado un poco más de claridad sobre estas prácticas y te ayude a comunicar mejor tu conocimiento y experiencia en este campo tan enriquecedor.

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Contenido

Relacionado.

La colaboración es la clave.

Costó, pero se logró… El pasado sábado 10 de agosto, tuvimos la oportunidad de reunirnos con las socias de la Asociación de Mujeres Líderes del Biobío (AML BIOBIO). Fue un encuentro enriquecedor que nos permitió compartir un grato momento, ponernos al día sobre la situación de nuestras socias y abordar diversas temáticas relacionadas con el bienestar y la salud mental, desde nuestra perspectiva holística y con enfoque de género. Este tipo de encuentros son fundamentales para fortalecer los lazos de apoyo y colaboración entre nuestras organizaciones, permitiéndonos avanzar en la misión compartida de mejorar la calidad de vida de las mujeres, cuidadoras, en nuestra comunidad. En este sentido, Julieta, quien ha sido socia de la AML desde 2018, ha desempeñado una labor clave. A lo largo de estos años, ha apoyado a esta Corporación de Mujeres con diversas iniciativas y becas, brindando su experiencia y compromiso con la causa. Es un verdadero placer trabajar en conjunto con AML BIOBIO, una organización que, comparte el objetivo educar, capaciar y fomentar su bienestar, proprizando su salud mental. Este tipo de colaboraciones no solo enriquecen nuestras prácticas, sino que también nos permiten ampliar nuestras comunidades y llegar a más mujeres que necesitan de nuestro apoyo. Seguiremos trabajando juntas, fortaleciendo alianzas y promoviendo el bienestar de todas las mujeres de la región del Biobío. ¡Gracias a quienes participaron y a las que, con su energía y compromiso, hacen posible este tipo de encuentros!

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Segunda sesión COSOC

Avanzando en la pauta de trabajo anual. El pasado 1 de agosto, se realizó la segunda sesión del Consejo de la Sociedad Civil (COSOC) del Ministerio de la Mujer y la Equidad de Género. El objetivo de esta reunión fue definir la pauta de trabajo para este año, abordando temas cruciales que impactan directamente en la equidad de género y el bienestar de las mujeres en nuestro país. Entre las temáticas que se tratarán en las próximas reuniones, destacan: Revisión de la Ley 20.500: Esta ley regula la participación ciudadana en la gestión pública y es fundamental para garantizar la inclusión y el empoderamiento de la sociedad civil en la toma de decisiones. Proyecto de Ley “Chile Cuida”: Este proyecto busca apoyar a las personas que realizan labores de cuidado, reconociendo y valorando su trabajo, y proporcionando recursos y servicios que mejoren su calidad de vida. Seguimiento al Plan Nacional de Igualdad 2018-2030: Este plan establece las directrices para alcanzar la igualdad de género en todos los ámbitos de la sociedad. El seguimiento a este plan es esencial para evaluar los avances y ajustar las estrategias según sea necesario. Seguimiento al Plan Nacional Hacia una Vida Libre de Violencia de Género para Mujeres, Niñas y Adolescentes: La erradicación de la violencia de género es una prioridad, y este plan proporciona un marco para las acciones necesarias para proteger y empoderar a las mujeres y niñas en nuestro país. Otras temáticas relevantes: En estas reuniones también se analizarán y emitirán opiniones sobre diversas cuestiones críticas que afectan a las mujeres y la equidad de género en Chile. Me siento muy contenta de participar en este espacio y de poder llevar hasta allí un tema tan relevante como es la educación y gestión emocional como base para mejorar la salud mental de las personas, principalmente de mujeres cuidadoras de nuestro país. La salud mental y emocional es un aspecto fundamental para el bienestar integral, y en CIMITH estamos comprometidas en promover y apoyar a las cuidadoras, proporcionando herramientas y recursos que les permitan educarse para gestionar mejor sus emociones y mejorar su salud física y mental. Participar en el COSOC nos brinda la oportunidad de opinar sobre políticas públicas que puedan generar un impacto positivo en la vida de muchas mujeres y sus familias. Continuaremos trabajando arduamente para que estos temas sean tratados con la importancia y urgencia que merecen, y seguiremos informando sobre los avances y resultados de estas reuniones en nuestro blog.

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Armonización de Chakras gratuita

Recibe una sesión terapéutica completamente gratis. Nos llena de alegría anunciar la cuarta edición de nuestra Jornada de Atención Voluntaria. Este evento, que ha beneficiado a más de 800 personas en Chile a lo largo de nuestra historia, se centrará este año en la región del Biobío, con un enfoque especial en las cuidadoras de personas dependientes. 🌍 ¿Qué es la Jornada de Atención Voluntaria? Es una oportunidad para que terapeutas holísticos integrativos certificados por CIMITH ofrezcan sesiones gratuitas de una hora, a distancia, de Armonización de Chakras y Reiki Usui. Estas técnicas ayudan a equilibrar la energía del cuerpo, promoviendo la salud física, emocional y espiritual. 🌟🧘‍♀️ Objetivos de la Campaña: Beneficiar a las cuidadoras de personas dependientes, brindándoles apoyo, contención y bienestar. Facilitar que nuestros terapeutas puedan practicar y aportar con sus conocimientos y habilidades. Fechas: Las atenciones se realizarán entre los meses de septiembre y noviembre. ¡Te invitamos a ser parte de esta jornada y a seguir contribuyendo con amor y dedicación al bienestar de nuestra comunidad! 💖 ¡Más información!

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