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¿Aún te confunden los conceptos de Medicina Integrativa u Holística?

Las terapias complementarias, alternativas, la medicina integrativa y holística pueden generar mucha confusión. Y es que parece un tema tan complejo que ni siquiera sabemos cómo denominar aquello que estudiamos.

Entiendo perfectamente esta sensación, ya que a mí también me ha sucedido. La abundancia de información disponible puede hacer difícil distinguir claramente qué se considera realmente como medicina integrativa u holística, o qué son las terapias holísticas, complementarias y alternativas.

Terapias Complementarias

Son aquellas que se utilizan junto con la medicina convencional. Ejemplos incluyen la acupuntura, el yoga, y la aromaterapia. Estas terapias buscan complementar el tratamiento médico tradicional para mejorar el bienestar del paciente.

Terapias Alternativas

Se emplean en lugar de la medicina convencional. Algunos ejemplos son la homeopatía y la naturopatía. La elección de estas terapias se basa en la creencia en sus beneficios y en la preferencia personal del paciente.

Medicina Integrativa

Combina terapias convencionales y complementarias de manera coordinada. Su objetivo es tratar a la persona en su totalidad, considerando aspectos físicos, emocionales, sociales, y espirituales. La medicina integrativa se basa en la evidencia científica disponible y en la relación de colaboración entre paciente y profesional de salud.

Medicina Holística

Esta perspectiva se centra en tratar a la persona completa y no solo los síntomas de una enfermedad. Considera que el bienestar de una persona depende de la interrelación entre su cuerpo, mente, espíritu y entorno. Las terapias holísticas pueden incluir prácticas como la meditación, la nutrición equilibrada y la terapia de masajes.

La importancia de la claridad.

Es fundamental tener una comprensión clara de estos términos para comunicar adecuadamente nuestras áreas de estudio y práctica. Además, esto nos permite ofrecer información precisa a quienes buscan mejorar su salud y bienestar a través de enfoques integrativos y holísticos.

Con un entendimiento claro, podemos guiarlos mejor en su camino hacia una vida más saludable y equilibrada.

Espero que esta explicación te haya brindado un poco más de claridad sobre estas prácticas y te ayude a comunicar mejor tu conocimiento y experiencia en este campo tan enriquecedor.

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Congreso de Mujeres AML

Nuevamente tuvimos el privilegio de colaborar junto a AML Biobío en uno de los proyectos adjudicados por su organización: el Congreso Itinerante de Mujeres de la Región del Biobío, iniciativa financiada por el Gobierno Regional a través de fondos de asignación directa. Esta actividad se desarrolló entre los días 23 y 26 de marzo, con jornadas en Concepción, Arauco y Los Ángeles, finalizando con su ceremonia de cierre. En esta oportunidad participamos apoyando el trabajo de las facilitadoras, quienes desempeñaron un rol fundamental en las mesas de diálogo destinadas a recoger la voz de las mujeres del territorio e identificar, desde su propia experiencia, las necesidades y desafíos que enfrentan. Agradecemos especialmente a AML y a su presidenta Millaray Sáez, por confiar nuevamente en nuestro trabajo y permitirnos ser parte de este proceso. Para nuestro equipo, cada instancia de colaboración representa una oportunidad de aprendizaje y de fortalecimiento del compromiso que compartimos con el bienestar y el cuidado de las mujeres. Esperamos seguir construyendo este camino conjunto y que la experiencia acumulada por CIMITH en el desarrollo de sus propios programas y eventos continúe aportando al diseño y ejecución de iniciativas de impacto territorial y de largo alcance.

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