¿Aún te confunden los conceptos de Medicina Integrativa u Holística?
Las terapias complementarias, alternativas, la medicina integrativa y holística pueden generar mucha confusión. Y es que parece un tema tan complejo que ni siquiera sabemos cómo denominar aquello que estudiamos.
Entiendo perfectamente esta sensación, ya que a mí también me ha sucedido. La abundancia de información disponible puede hacer difícil distinguir claramente qué se considera realmente como medicina integrativa u holística, o qué son las terapias holísticas, complementarias y alternativas.
Terapias Complementarias
Son aquellas que se utilizan junto con la medicina convencional. Ejemplos incluyen la acupuntura, el yoga, y la aromaterapia. Estas terapias buscan complementar el tratamiento médico tradicional para mejorar el bienestar del paciente.
Terapias Alternativas
Se emplean en lugar de la medicina convencional. Algunos ejemplos son la homeopatía y la naturopatía. La elección de estas terapias se basa en la creencia en sus beneficios y en la preferencia personal del paciente.
Medicina Integrativa
Combina terapias convencionales y complementarias de manera coordinada. Su objetivo es tratar a la persona en su totalidad, considerando aspectos físicos, emocionales, sociales, y espirituales. La medicina integrativa se basa en la evidencia científica disponible y en la relación de colaboración entre paciente y profesional de salud.
Medicina Holística
Esta perspectiva se centra en tratar a la persona completa y no solo los síntomas de una enfermedad. Considera que el bienestar de una persona depende de la interrelación entre su cuerpo, mente, espíritu y entorno. Las terapias holísticas pueden incluir prácticas como la meditación, la nutrición equilibrada y la terapia de masajes.
La importancia de la claridad.
Es fundamental tener una comprensión clara de estos términos para comunicar adecuadamente nuestras áreas de estudio y práctica. Además, esto nos permite ofrecer información precisa a quienes buscan mejorar su salud y bienestar a través de enfoques integrativos y holísticos.
Con un entendimiento claro, podemos guiarlos mejor en su camino hacia una vida más saludable y equilibrada.
Espero que esta explicación te haya brindado un poco más de claridad sobre estas prácticas y te ayude a comunicar mejor tu conocimiento y experiencia en este campo tan enriquecedor.
