Estamos muy felices de realizar este programa de acompañamiento en gestión emocional para salud mental.
Nos embarga un profundo agradecimiento y satisfacción al haber participado en la ejecución del Programa de Acompañamiento en Gestión Emocional y Salud Mental, parte integral del Proyecto Apoyo a las Cuidadoras Informales de Personas Dependientes, asignado a AMLBIOBIO por el GORE y desarrollado entre diciembre de 2023 y abril de 2024.
Bajo la guía de nuestra directora y con el apoyo de docentes de CIMITH, enseñamos diversas herramientas de gestión emocional derivadas de técnicas como la Programación Neurolingüística, el Mindfulness, el Reiki Usui Tibetano, la Sanación del Linaje Femenino y el EFT Tapping. Este programa fue diseñado para abordar la gestión emocional desde la perspectiva de la psicología holística, proporcionando poderosas herramientas de autotratamiento a las cuidadoras de la región del Biobío.
En CIMITH, entendemos que la salud emocional es tan importante como la salud física y mental, especialmente para aquellas que dedican su tiempo y energía al cuidado de otros.
Nuestro enfoque se centra en brindar herramientas de gestión emocional y autoconocimiento a estas personas, proporcionándoles habilidades prácticas y efectivas que les permitan reconocer y gestionar mejor sus emociones, reducir el estrés y cultivar un bienestar integral.
¡Gracias por ser parte de esta maravillosa travesía hacia el autocuidado y el bienestar emocional!
Agradecemos sinceramente a AMLBIOBIO por confiar en nuestro trabajo y permitirnos demostrar la importancia crucial de la educación emocional en el autocuidado.
Esta colaboración no solo ha beneficiado a las participantes del programa, sino que también ha fortalecido nuestro compromiso continuo con el bienestar emocional y la salud mental en nuestra comunidad.
En CIMITH, renovamos cada día nuestro compromiso de seguir siendo un apoyo en el mundo de la salud mental y emocional. Juntas, continuaremos transformando vidas e inspirando a otros a alcanzar su máximo potencial emocional y vivir vidas más plenas y equilibradas.
¡Gracias por ser parte de esta maravillosa travesía hacia el autocuidado y el bienestar emocional!
